avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горбуша соленая
Горбуша соленая
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горбуша соленая

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Терентьева🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️
Вкусная и быстрая рыбка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Горбуша с/м 1 шт.
  • Соли 2 ст. л.
  • Сахара 1 ст. л.
  • Черный молотый перец
  • Оливковое масло
  • Свежий укроп

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Горбушу помыть, вынуть хребет. Сделать 2 пласта.
2
Смешать соль, сахар, перец и оливковое масло.
3
Натереть этой смесью рыбу, сверху положить укроп.
4
Сложить в контейнер и убрать в холодильник на сутки.
5
Рыба готова. При подаче укроп убрать, нарезать ломтиками и украсить дольками лимона.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями