avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты рыбные
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты рыбные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lenok@fishfish20_12
#люблюрыбу

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе трески 700 г
  • Лук 2 шт.
  • Белый хлеб
  • Яйца 2
  • Для подливы:
  • Лук
  • Морковь
  • Приправы специи соль сахар
  • Томат паста или сок

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Филе пропускаем через мясорубку, лук, заранее замоченный белый хлеб, готовим фарш, добавить соль и перец по своему вкусу, 2 яйца вбить, дать готовому фаршу постоять.
2
Формируем котлеты и панируем в муке с манкой, обжариваем в разогретом масле до корочки.
3
Готовим подливу, лук морковь пассеруем до готовности, соль сахар перец специи добавляем в подливу, заливаем томатным соком, тушим 2 минуты и заливаем обжаренные котлеты подливой.
4
Поставить в духовой шкаф на 15 -20 минут.
5
Приятного аппетита 🌹
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями