avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шпинатный рулет с творожным сыром и форелью
Шпинатный рулет с творожным сыром и форелью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шпинатный рулет с творожным сыром и форелью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Химина
#весна #шпинатныйрулет #шпинат

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
15 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3
  • Муки 3 ст. л.
  • Шпинат
  • Соль и перец
  • Для начинки
  • Творожный сыр 350 г
  • Форель слабосоленная 150 г
  • Укроп

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Отделить белки от желтков, белки взбить до пиков.
2
В блендере смешать шпинат, желток, муку, соль и перец. Аккуратно ввести в белки, перемешать до однородности.
3
Противень застелить пекарской бумагой и вылить нашу смесь, разровнять пласт толщиной 1 см и в духовку разогретую до 180 гр на 15 мин. Творожный сыр смешать с укропом.
4
Достать наш рулет, перевернуть на новую пекарскую бумагу, эту удалить намазать творожной массой с укропом, выложить рыбку и свернуть аккуратно, в холодильник на 1 час. Приятного аппетита, дорогие читатели!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями