avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Перловая каша с фасолью в мультиварке
Перловая каша с фасолью в мультиварке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Перловая каша с фасолью в мультиварке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Готовим с Любовью
#весна #пост #каша #гарнир #перловка #фасоль #мультиварка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Белой, мелкой фасоли 100 г
  • Перловой крупы 200 г
  • Морковка 1
  • Луковица 1
  • Томатной пасты 1 ст. л.
  • Зелени укропа 1 пуч.
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Перец чёрный молотый
  • Соль

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Фасоль и перловку промыть, замочить в холодной воде на 2 часа. По истечении времени воду слить.
2
В чашу мультиварки влить растительное масло. Выставить программу "Жарка". Выложить морковь, порезанную соломкой и лук четверть кольцами, посолить, поперчить, обжарить в течение 10-ти минут. Добавить томатную пасту, готовить еще 5 минут.
3
Затем добавить фасоль и перловку. Влить воду, чтобы она слегка покрывала содержимое чаши. Перевести мультиварку в режим "Тушение" на 2 часа.
4
За 20 минут до готовности в мультиварку всыпать измельчённую зелень, перемешать. Готовить до окончания программы. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1