avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сом жаренный
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Сом жаренный

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор Галчёнок
#люблюрыбу # жаренаярыба #марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
196
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сом 750 г
  • Соль и перец
  • Муки и подсолнечного масла

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Солим и перчим сома. Отставляем на мин.30, чтобы про солился. Каждый кусочек обваливаем в муке и обжариваем мин.7- 10 со всех сторон. Сом жаренный готов. Приятного Аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2