avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салатик "Ярко,вкусно и полезно"
Салатик "Ярко,вкусно и полезно"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салатик "Ярко,вкусно и полезно"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Molniy45
Возможно я повторяю чей то рецепт,прошу заранее извинить. Этот салат сделала сегодня на...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи 100 г
  • Помидоры 2 шт.
  • Фетакса 100 г
  • Семечки тыквенные 50 г
  • Заправка
  • Масло раст 2 ст. л.
  • Мёд 1 ч. л.
  • Горчица 1 ч. л.
  • Бальзам. уксус 1 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Брокколи разобрать на соцветия,отварить. Помидоры нарезать на ломтики. Тыквенные семечки обжарить на сухой сковороде. Фетаксу нарезать кубиком.
2
Для заправки Смешать все ингредиенты.
3
Сложить составляющие салата на тарелку. Полить заправкой. Посыпать семечками. Вот такой несложный оригинальный салат. Приятного аппетита вам!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями