Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Нежная рыбка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана
#марафон
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
13 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыбы (судак) 800 г
- Шампиньонов 150 г
- Помидора 2
- Луковицы 2
- Сметаны 2 ст. л.
- Соевого соуса 1 ст. л.
- Воды 200 мл
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Рыбку промыть, вынуть потроха и отставить. В огнеупорную посуду на низ режем очищенный лук кольцами, сверху кладём рыбу. Нарезаем помидор на четверти и кладём к рыбе, шампиньоны очистить и сверху их кладём. Смешать сметану и соевый соус, далее поливаем соусом рыбу и овощи. Наливаем воду и отправляем в духовку на 180 градусов на 1 час. Кушать с овощным салатом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94997
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
