
Запечённая индейка с рисом и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Антон Захаров
4 человек
Ингредиенты
- индейки 500 грамм
- морковчи 200 грамм
- маринованных брокколи 200 грамм
- зеленого горошка 400 грамм
- риса 2 стакана
- Соль
- Перец
- Паприка
- Майонез
- Соевый соус
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Берём глубокое блюдце и в него кладём 3 столовые ложки майонеза, чайную ложку паприки, соль перец по вкусу, добавляем столовую ложку растительного (оливково) масла, столовую ложку соевого соуса и все перемешиваем.
2
Берём индейку, можно взять филе или как я голени индейки и обмазываем ее со всех сторон нашей смесью.
3
Выкладываем на противень и в разогретую духовку до 250 градусов закидываем на 30-40 мин.
4
Пока индейка готовиться в духовке отвариваем рис, не так давно я узнал отличный способ его варки! Берём 2 стакана риса и заливаем 4 стаканами кипятка, солим перчим по вкусу, перемешиваем и накрываем крышкой не до конца. Варим до полного выкипание воды время от времени перемешивая. Рис получиться рассыпчатый и вкусный главное соблюсти пропорцию 1/2, 1 часть риса и 2 части кипятка. За этот способ охото сказать спасибо моему любимому повару Джейми Оливеру.
5
После того как рис сварился добавляем в него зелёный горошек и столовую ложку растительного (оливкового) масла и перемешиваем.
6
По готовности достаём индейку и сервируем блюдо.
7
На тарелку накладываем рис и посыпаем его морковчой и маринованными брокколи, для придания пикантного вкуса. С краю кладём индейку. При желании можно дополнительно к блюду подать соус Тартар. Приятного аппетита!



4.881438
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями