avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённая индейка с рисом и овощами

Запечённая индейка с рисом и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Антон Захаров
4 человек

Ингредиенты

  • индейки 500 грамм
  • морковчи 200 грамм
  • маринованных брокколи 200 грамм
  • зеленого горошка 400 грамм
  • риса 2 стакана
  • Соль
  • Перец
  • Паприка
  • Майонез
  • Соевый соус

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Берём глубокое блюдце и в него кладём 3 столовые ложки майонеза, чайную ложку паприки, соль перец по вкусу, добавляем столовую ложку растительного (оливково) масла, столовую ложку соевого соуса и все перемешиваем.
2
Берём индейку, можно взять филе или как я голени индейки и обмазываем ее со всех сторон нашей смесью.
3
Выкладываем на противень и в разогретую духовку до 250 градусов закидываем на 30-40 мин.
4
Пока индейка готовиться в духовке отвариваем рис, не так давно я узнал отличный способ его варки! Берём 2 стакана риса и заливаем 4 стаканами кипятка, солим перчим по вкусу, перемешиваем и накрываем крышкой не до конца. Варим до полного выкипание воды время от времени перемешивая. Рис получиться рассыпчатый и вкусный главное соблюсти пропорцию 1/2, 1 часть риса и 2 части кипятка. За этот способ охото сказать спасибо моему любимому повару Джейми Оливеру.
5
После того как рис сварился добавляем в него зелёный горошек и столовую ложку растительного (оливкового) масла и перемешиваем.
6
По готовности достаём индейку и сервируем блюдо.
7
На тарелку накладываем рис и посыпаем его морковчой и маринованными брокколи, для придания пикантного вкуса. С краю кладём индейку. При желании можно дополнительно к блюду подать соус Тартар. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!