avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Капуста под сыром запеченная
Капуста под сыром запеченная
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Капуста под сыром запеченная

Рецепт с фото пошаговый

Автор Савельева Светлана
Быстро, вкусно, дешево

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста
  • Йогурт натуральный
  • Яйца
  • Сыр
  • Зелень
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Бланшируем капусту: воду слегка подсаливаем и доводим до кипения, капусту погружаем в кипяток на 3-4 минуты, затем откидываем на дуршлаг. Даем стечь лишней жидкости. Взбиваем йогурт с яйцами, солью и перцем. Капусту смешать с полученной смесью, после чего выложите в форму для запекания. Через 15 мин щедро посыпьте тертым сыром и укропом. Отправляйте блюдо запекаться в духовку
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями