Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбные котлетки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Евгения Голикова
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории116 
0 %
Белки13 г
0 %
Жиры3 г
0 %
Углеводы11 г
0 %
Сахар2 г
0 %
Клетчатка2 г
0 %
Холестерин46 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе минтая (у меня 3 брикета, это 700 грамм)
- Луковица
- Картофелина сырая 1
- Соль, перец, любимые приправы
- Яйцо 1
- Панировочных сухарей 2 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Лук мелко нарезать и пассеровать. Филе минтая перебить в блендере, картошку отдельно перебить в блендере. В миске соединяем филе, картошку, яйцо, специи, лук, сухари.
2
Я выкладывала и формировала котлетки ложкой прямо в сковороде, чтоб руки не пачкать лишний раз :-) жарим минут по 6 с каждой стороны на среднем огне в смеси растительного и топленого масла. У меня чугунная сковорода, к ней ничего не прилипнет :-)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811988
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
