Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Жареная овсянка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана
#марафон. Идеальный вариант завтрака и очень полезный.
1 порция
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
6 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
19 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянки долгой варки 40 г
- Киви 1/2
- Банана 1/3
- Молока 50 мл
- Яйцо 1
- Подсластитель по вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Первым делом высыпать овсянку на сухую сковороду и жарить до золотистого цвета, постоянно помешивая. Не пригорает если мешать. Разбить яйцо и влить к овсянке когда она подрумянится. Буквально 1 минуту мешаем чтобы яйцо смешалось с овсянкой и перекладываем в тарелку, наливаем молоко, добавляем фрукты, какие любите, подсластитель или мед и завтрак готов. Приятного аппетита 🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871524
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
