avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе трески запеченное под сыром и гарниром картофель с грибами
Филе трески запеченное под сыром и гарниром картофель с грибами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе трески запеченное под сыром и гарниром картофель с грибами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Антон Захаров
4 человек

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе трески 2
  • Картофеля 1 кг
  • Грибов 500 г
  • Твердого сыра 250 г
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Томата 2
  • Томатов черри 200 г
  • Зелени 1 пуч.
  • Соль
  • Перец черный молотый
  • Паприка

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Чистим лук и мелко его режем, Морковь трем на крупной терке.
2
Обжариваем их до золотистой корочки, в процессе солим и перчим по вкусу.
3
Берем филе трески и обмазываем ее со всех сторон майонезом и кладем на противень для запекания.
4
Сверху на филе посыпаем солю, перцем и паприкой, затем кладем пару пластиков порезанных томатов, затем сверху обжаренные лук и морковь, сверху обильно посыпаем тертым сыром. затем ставим в раскаленную до 200 градусов на 20-30 мин.
5
Пока рыба запекается чистим и режем картошку, закидываем ее на сковородку и жарим 5-10 мин. В это время режем грибы и закидываем их к картошке и жарим до готовности. В процессе солим и перчим по вкусу.
6
По готовности серверуем блюдо. На тарелку накладываем картофель с грибами, cверху кладем половинку запеченной трески, посыпаем все зеленью можно взбрызнуть соевым соусом. С краю кладем томаты черри. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями