Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Индейка запечённая с рисом и кунжутом в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна 🏃♂️
6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Индейки 400 г
- Йогурт натуральный 100 г
- Горчицы 20 г
- Лук репчатый 200 г
- Морковь 300 г
- Рис 200 г
- Соль
- Спиции
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Филе индейки нарезать кусочками замариновать в йогурте, горчицей и специях.
2
Из лука и моркови сделать пассеровку.
3
Выложить пассерованный лук и морковь в форму для запекания, потом промытый рис, кусочки маринованного мяса, залить водой из соотношения 1 к 2(рис/вода). Закрыть фольгой отправить в духовку.
4
Запекать 40 мин при температуре 200 °С, при желании иметь корочку, можно открыть на 10 мин фольгу.
5
Готовое блюдо присылать кунжутным семенем.
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98628
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
