avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе🔪
Куриное филе🔪
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе🔪

Рецепт с фото пошаговый

Автор Хлебный маньяк 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
165
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе
  • Соль
  • Перец
  • Растительное масло

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
На филе сделать неглубокие надрезы.
2
Посыпать солью и перцем с двух сторон.
3
Обжарить на сильном огне с одной стороны. Перевернуть курицу, убавить огонь и жарить под крышкой.
4
Обжаренное мясо подавать с овощным салатом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями