avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп-паэлья по-испански
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп-паэлья по-испански

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталия Егоренко
Испанская паэлья славится сочетанием риса,оливкого масла и шафрана. Чтобы снизить...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куркумы 1 ст. л.
  • Длинозерного риса 250 г
  • Куриного филе 200 г
  • Креветок 200 г
  • Шафрана 10 г
  • Чеснока 2 дол.
  • Помидор 1
  • Красный перец 1
  • Стручковая фасоль
  • Базилик

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Ставим воду для риса. На литр воды добавляем 1 ст.л. куркумы и солим по вкусу. Как закипит вода - варим длинозерный рис. Шафран заливаем теплой водой и даём настояться.
2
Пока варится рис, тушим лук в курином бульоне. Добавляем чеснок,его можно мелко порезать или пропустить через давилку. Как только лук стал мягкий кидаем мелко порезанное филе курицы.
3
Протушили курицу и закладываем креветки, тушим ещё 5 минут и добавляем стручковую фасоль. Каждый раз добавляем куриный бульон,как только жидкость выпаривается.
4
Добавляем помидор, красный перец и тушим под крышкой ещё 5 минут
5
Протушили. Добавляем базилик и заливаем шафраном
6
В конце добавляем наш рис. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями