avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощи в соевом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощи в соевом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виталий Деревянко
В очередной раз готовлю овощи и делюсь рецептом с Вами. Скажу так, что китайская кухня...
4-5 порций
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажана 2
  • Болгарских перца 2
  • Моркови 2
  • Больших огурца 2
  • Лук, один большой
  • Имбирь четыре см2
  • Чеснок 4 дол.
  • Соевый соус 100 мл
  • Крахмал две 1 ч. л.
  • Сахар четыре 1 ст. л.
  • Масло растительное 100 мл

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
И так, овощи помыть. Все овощи обжариваем по отдельности. Баклажаны, морковь, перец, огурцы порезать полу кольцами и отправить на сковороду с разогретым маслом по отдельности. После обжарки всё можно складывать в одну посуду слоями. Лук обжариваем отдельно с сахаром до карамелизации и после в него добавляем все ранее подготовленные овощи. И следом мелко нашинкованный чеснок и имбирь.
2
Подготавливаем соевый соус с крахмалом, вливаем его в наши овощи, перемешиваем для соединения, накрываем крышкой и тушим на среднем огне до готовности. После подавать можно как самостоятельное блюдо, некоторые дополняют соевым соусом. К курице или свинине...
3
Приятного Вам аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4