avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай по-ленинградски
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Минтай по-ленинградски

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана
Рецепт из разряда - просто, быстро и вкусно. Всеми любимая классическая жареная рыбка...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Минтай свежемороженый 700 г
  • Лук репчатый 700 г
  • Мука для обваливания по вкусу
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Масло растительное для обжаривания
  • Зелень по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Минтай очистить от внутренностей, обрезать плавники, хорошо промыть и нарезать порционными кусочками.
2
Лук очистить и нарезать средними кольцами.
3
В глубокой мисочке смешать муку с солью и перцем.
4
Кусочки рыбы обвалять в муке и обжарить на растительном масле в хорошо разогретой сковороде.
5
Готовую рыбу выложить на блюдо.
6
Нарезанный лук выложить в глубокую миску, добавить к нему немного муки и сахар и все хорошенько перемешать.
7
В глубокой сковороде хорошо разогреть растительное масло и небольшими партиями обжарить лук до золотистого цвета.
8
Готовый лук выложить на бумажное полотенце, чтобы стекло лишнее масло.
9
Зелень вымыть, обсушить и мелко нарезать.
10
Обжаренный лук выложить сверху на рыбку, украсить зеленью и подавать к столу.
11
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
3
1
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4