Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Жареный Минтай с Луком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Простая Кухня Для Вас
Минтай - это вкусная и недорогая рыба. Жареный минтай с луком прекрасно подойдет к...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
16 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай 1 кг
- Лук репчатый 150 г
- Мука 100 г
- Соль и черный молотый перец по вкусу
- Растительное масло 50 мл
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
В начале приготовления рыбу необходимо подготовить. Отрезать все плавники, очистить брюшную полость и нарезать порционными кусками.
2
Рыбу посолить, поперчить, перемешать и убрать в сторону.
3
Лук нарезать полукольцами.
4
Разогреть сковороду с растительным маслом. Каждый кусочек обвалять в муке и выложить на сковороду.
5
Рыбу обжарить на средней мощности с одной стороны до румяной корочки, перевернуть, добавить лук и жарить 3 минуты. Потом подвинуть кусочки рыбы, чтобы они не подгорели и жарить 15 минут.
6
Подробный видео рецепт смотрите на нашем канале.
7
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99590
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
