Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Отбивная из куриной грудки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Клыгина ✈
#люблюмясо #отбивные
6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
266
0 %
29 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
11 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка филе 1
- Яйцо 1
- Соль специи
- Муки 100 г
- Подсолнечное масло для жарки
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Филе промыть и обсушить. Разрезать на 6 частей. Отбить кусочки доступным способом.
2
Отбитое филе посолить и натереть любимыми специями.
3
Яйцо взбить с щепоткой соли в глубокой тарелке. Муку насыпать в плоскую тарелку. Теперь кусочки обваливаем в муке, затем в яйце и опять в муке.
4
Выкладываем филе в панировке в разогретую сковороду с маслом и обжариваем буквально по 5-7 минут до золотистой корочки. Приятного аппетита!!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91257
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
