avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Карась на пару🐟
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Карась на пару🐟

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Пушкарева 📷📸
#ПП #люблюрыбу Рыба приготовленная на пару на много полезнее жареной, хотя мы больше...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
88
arrow
icon
0 %
Белки
18 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежего карася 2 шт.
  • Соль, перец, зелень по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Почистить и выпотрошить карася. В воду пароварки положить лавровый лист.
2
Рыбу посолить, поперчить и присыпать любимыми травами с обеих сторон. Готовить на пару 30-35 минут после закипания.
3
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5