Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курочка тушеная с овощами, прекрасный ужин
Рецепт с фото пошаговый
Автор люба🌳 ✈️
Вкусно, диетически, прекрасный ужин!!!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные голени
- Лук
- Морковь
- Болг перец
- Помидоры
- Кабачки
- Капуста
- Специи
- Зелень
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
На раскаленную сковородку, ложу порезанную кусочками курочку, и обжариваю до корочки, потом лучок и также обжариваю, потом уже закладываю все овощи, солю добавляю специи и оставляю тушиться минут на 20, потом добавляю зелень, добавьте немного водички, когда будете тушить, если мало сока с овощей, легкий вкусный ужин готов, да когда овощи будут готовы, добавьте немного толченого чеснока, но это на любителя, приятного аппетита!!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851723
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
