avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Закуска из творога с морской капустой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Закуска из творога с морской капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Михайлова ✈
Это необычное сочетание оказалось очень вкусным. #быстровкусно #ужинза5минут #краскилета
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога 85 г
  • Морской капусты 20 г
  • Оливкового масла ev 5 мл(1 ч. л.)
  • Соевого соуса 5 мл(1 ч. л.)
  • Зелёного лука 3 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Творог смешать с морской капустой, оливковым маслом, соевым соусом. Не солить! Соевого соуса вполне достаточно.
2
Посыпать нарезанным зелёным луком. Подать можно в тарталетках, завернув в блинчики или лаваш. Или просто в мисочке, как на фото показано.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
2
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями