avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Торт без сахара
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Торт без сахара

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алина
#деньторта #краскилета #инста #торт #безсахара

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 16 ст. л.
  • Какао без сахара 4 ст. л.
  • Молока 150 мл
  • Яйца 2
  • Фиников 150 г
  • Банан 1
  • Мягкого творога 150 г
  • Чернослива 100 г
  • Орехи / кокосовая стружка / ягоды для украшения
  • Соды 1 ч. л.
  • Лимонного сока или уксуса 1 ч. л.

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Финики и чернослив промыть и залить кипятком. Оставить их в воде на 20-30 минут. Овсяные хлопья измельчить блендером или в кофемолке. Можно, конечно, и сразу использовать овсяную муку. Добавить к муке какао и перемешать. Молоко, яйца и очищенные от косточек финики пробить блендером. Получается сладкая масса, которую нужно ввести в тесто.
2
Все хорошо размешать и добавить соду (погашенную лимонным соком или уксусом). Теперь нужно разделить тесто мысленно на три части. Каждую часть нанести на пекарскую бумагу для выпечки или силиконовый коврик (если у вас есть силиконовые формочки для коржей небольшого диаметра — отлично!) Нужно равномерно распределить тесто, как бы размазывая его по коврику или бумаге (старайтесь, чтобы они получились у вас одного размера). Чтобы тесто не липло к рукам, я смачивала руки холодной водой.
3
Небольшой лайфхак: можно очень легко снять корж с бумаги или коврика. Для этого перенесите корж на полотенце или решетку прямо с ковриком. Положите коржом вниз, чтобы коврик оказался сверху. И аккуратно снимите его! То есть, мы не корж снимаем с коврика, а коврик с коржа (что значительно проще).
4
Крем: Раздавить банан вилкой и смешать с творогом. Чернослив мелко порезать и добавить в крем. Все хорошо перемешать. Крем готов!
5
Когда коржи полностью остынут можно будет приступать к сборке. На каждый корж нанести крем и равномерно распределить. Собрать таким образом весь торт и украсить по своему желанию. Я посыпала кокосовой стружкой и положила половинки черешни. Когда торт готов, нужно поставить его в холодильник минимум на 3 часа и дать настояться.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1