avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стручковая фасоль с куриным филе
Стручковая фасоль с куриным филе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Стручковая фасоль с куриным филе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валентина Чибранова ✈
Лёгкое блюдо. Очень вкусно и не вредит фигуре😊👌

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куринре филе 3 шт.
  • Стручковая фасоль 350-400 г
  • Растительное масло
  • Соль

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Филе нарезать кубиками. Обжарить на растительном масле, на сильном огне так чтобы на мясе образовалась золотистая корочка. Добавить фасоль, уменьшить огонь, накрыть крышкой. Жарить минут 15-20, периодически помешивая. Посолить и жарить ещё минут 5. Блюдо готово 👌 Приятного аппетита! 😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями