avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горбуша в кляре
Горбуша в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горбуша в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Степаненкова
Филе горбуши в кляре одно из самых простых блюд и готовится очень быстро.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе горбуши
  • Соль
  • Перец
  • Яйцо
  • Мука

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Нарезаем филе не большими кусочками, солим, перчим по вкусу.
2
Кусочки рыбы обмакиваем в яйцо, после в муку и кладём на разогретую сковороду.
3
Обжариваем с каждой стороны до готовности, примерно минут 20 на весь процесс.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3