Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Молчанова🌳
Сибас - белая средиземноморская рыбка - лёгкий, быстрый и вкусный ужин
#первый #инста...
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
1201
0 %
86 г
*0 %
Жиры91 г
0 %
16 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
150 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сибас 2 шт.
- Оливковое масло 3-5 ст. л.
- Чеснок 3-4 зуб.
- Лимонный сок 3 ст. л.
- Соевый соус 3-5 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Почистить рыбу и выложить в форму.
2
Смешать все ингредиенты.
3
Полить рыбку маринадом, посыпать травами и оставить на 20 мин - 2 часа. Сколько есть времени. Духовку разогреть до 200 градусов, рыбу запекать 30 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792204
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
