Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чечевичный суп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия
#веганскиерецепты #веган #зож #пп #едадетям #вегансуп #можновпост
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
7 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Оранжевой чечевицы 200 г
- Морковь 1 шт.
- Небольших луковицы 2 шт.
- Средний помидор 1 шт.
- Картофель 2-3 шт.
- Соль, перец, специи по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Чистим лук и морковь. Режем лук. Морковь - трём или режем. (Кто как любит). Далее чистим картофель.
2
Пассеруем лук и морковь на капле масла.
3
Пробиваем блендером помидор и отправляем к луку с морковкой.
4
Наливаем в кастрюлю воды - 2-2,5 литра, отправляем в воду чечевицу и ждём закипания. Солим, перчим по желанию.
5
После закипания отправляем порезанный на кубики картофель. Варим около 7 минут.
6
Добавляем обжаренные лук, морковь и томатное пюре.
7
Варим ещё 10 мин.
8
Далее закрываем суп крышкой, чтоб немножко настоялся.
9
Все, украшаем любимой зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881422
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
