avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Маринад для куриной грудки🐓
Маринад для куриной грудки🐓
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Маринад для куриной грудки🐓

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра Поволоцкая
На 1 кг филе

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
1 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сицилийских специй (с горкой) 1 ч. л.
  • Чеснока сушеного(можно взять свежий,2-3 зубчика) 2 ч. л.
  • Копчёной паприки 2 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Растительного масла (можно оливковое) 4 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Наливаем масло в миску,добавляем специи,все хорошо перемешать и дать постоять минут10. Грудку заранее режем на кусочки(главное не сильно мелко). Кладем ее в маленький пакет и выливаем специи. Аккуратно перемешать в пакете,так чтобы вся грудка была в специях. Аккуратно закрутить пакет и положить в холодильник(в идеале на сутки) либо на 3 часа. Жарить на гриле или на антипригарной сковороде без масла. Грудка получается сочная,мягкая и оченно вкусная.Попробуйте, Вам понравится.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1