avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маргарита✈
#зож Этот рецепт подойдёт для полезного и питательного как завтрака, так обеда или...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных отрубей 30-40 г
  • Яйца 2 шт.
  • Соль по вкусу
  • Сыр

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Смешиваем отруби с яйцом и солью. Получившееся тесто распределяем по разогретой сковороде. Обжариваем с двух сторон.
2
На одну половину блину выкладываем натертый сыр и складываем блин пополам. Даём время сыру расплавиться.
3
Выкладываем на тарелку и наслаждаемся вкусным и полезным блюдом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями