avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Голень в томатно-медовом маринаде с кунжутом
Голень в томатно-медовом маринаде с кунжутом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Голень в томатно-медовом маринаде с кунжутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна Квициния 🏃‍♂️
#мясо #наскоруюруку

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
71 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голень 1 кг
  • Томатной пасты 2 ст. л.
  • Жидкого меда 2 ст. л.
  • Винного уксуса 1 ст. л.
  • Паприки 1 ст. л.
  • Кунжута 2-3 ст. л.
  • Масла подсолнечного 1 ст. л.
  • Соль

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Голень вымыть, обсушить. В миску сложить все ингредиенты, хорошо перемешать, в эту смесь положить голень, перемешать и оставить на 2-3 часа, а лучше на ночь.
2
Затем выложить на противень и запекать 30-40 минут при 180 °, ориентируйтесь по своей духовке. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями