avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Десерт с сменами чиа
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Десерт с сменами чиа

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия 🏃‍♂️
#завтраки #десерты #наскоруюруку #фотограф #оформитель

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
11 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Семена чиа 100 г
  • Молоко 600 мл
  • Ванилин 3 г
  • Агар-агар 10 г
  • Сахарная пудра
  • Фрукты,шоколад,мармелад,орехи

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Половину молока 🥛немного подогреваем и заливаем семена чиа,оставляем на 30 минут до загустения ⏰
2
Соединяем Агар-агар и сахарную пудру,очень хорошо перемешиваем🥣🔔Кипятим оставшееся молоко 🥛 и медленно добавляем пудру смешанную с агар-агаром, постоянно помешивая вилкой или венчиком. Кипятим 2 минуты. Даём остыть 10 минут ⏰🔔Соединяем молочную смесь с семенами чиа🥣добавляем ванилин, аккуратно перемешиваем.
3
Разлить по порционным формочкам. Подавать с фруктами 🍌 🥝 🍒🍓🍇посыпав сверху тертым шоколадом 🍫орехами,мармеладом,по своему вкусу🙌🏻Быстро,просто и полезно ❤️приятного аппетита 🔥
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
2
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3