Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетическая похлебка с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор irina lysova
#горячие блюда #мама #зож
3 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Окорочок куриный 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Картофель 1 шт.
- Рис 2 ст. л.
- Соль 1/2 ч. л.
- Масло растительное 2 ст. л.
- Морковь 1 шт.
- Чеснока 2-3 зуб.
- Зелень укроп, петрушка
Шаги приготовления
26
человек планируют готовить
1
Варим курицу. Лук нарезаем кубиками и варим вместе.
2
Минут через 20 курицу вынуть и остудить.
3
Тем временем измельчаем овощи и варим в бульоне: морковь на тёрке, картофель и кабачок небольшими кубиками. Добавляем рис.
4
Мясо уже остыло, снимаем его с кости и мелко режем. Возвращаем его в суп.
5
Когда картошка сварится, добавляем измельченный чеснок, довариваем ещё пару минут, солим и засыпаем зелень.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82108
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
