Вок из куриных грудок

Name: Вок из куриных грудок
Yield: 6-7 порций
Ingredients: филе куриных грудок; Соевый соус; Кунжутного масла(или любого растительного); луковицы; чеснока; небольшая морковь; помидор; болгарский перец(овощи можно и другие) (можно и грибы или морепродукты); острого перца; Кунжут; фучозы; Специи; Зелень

Рецепт с фото пошаговый

Фотоотзывы - 1 человек готовил

Юлия @j.filllina✈

На этот раз с индейкой и шампиньонами😋

Добавить
фотоотзыв

Автор Юлия @j.filllina✈

На самом деле мясо может быть любое, как и овощи и лапша и грибы и морепродукты,...

6-7 порций

Ингредиенты

филе куриных грудок 800 гр

Соевый соус

Кунжутного масла(или любого растительного) 2 ст.л.

луковицы 1/2 часть

чеснока 3 зубчика

небольшая морковь 1 шт.

помидор 1 шт.

болгарский перец(овощи можно и другие) (можно и грибы или морепродукты) 1 шт

острого перца Немного

Кунжут

фучозы 1 пачка

Специи по вкусу

Зелень

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Мясо промыть и нарезать длинными ломтиками. Замочить на 2 часа в соевом соусе.

На раскаленной сковороде в кунжутном масле(можно любое растительное) обжариваем лук нарезанный полукольцами, выдавливаем туда же чеснок и добавляем морковь тертую, минут 10 и выкладываем в сковороду мясо минут на 20.

Затем добавляем болгарский перец, порезанный соломкой, помидор полукольцами, можно и другие овощи по желанию и немного острого перца.

Отвариваем фунчозу 2-3 минуты в кипящей подсоленной воде, откидываем на дуршлаг, обдаем холодной водой и добавляем в общую сковороду. По вкусу специи, я добавила для курицы, если необходимо ещё соевого соуса, кунжут и уже в готовое блюдо зелень.