avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе с овощами в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе с овощами в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария 🏃‍♂️
Блюда в духовке быстро и вкусно. #повседневныерецепты #горячее #завтраки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе
  • Лук репчатый
  • Помидоры
  • Перец
  • Сыр

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Из фольги для запекания формируем "тарелочки".
2
На дно кладем порезанный лук, потом филе, солим перчим, затем помидоры и перец, закрываем фольгу и в духовку на 10-15 минут.
3
Затем раскрываем и посыпаем сыром, отправляем в духовку еще на 10 минут. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1