Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба по-гречески
Рецепт с фото пошаговый
Автор Камея🏃♂️
#рыба #вторыеблюда
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтая 1 тушка
- Репчатого лука 1 шт.
- Чеснока 2 зуб.
- Свежего огурцы 1 шт.
- Болгарского сладкого перца 1 шт.
- Белого сухого вина 50 мл
- Соль, перец по вкусу
- Масло растительное для жарки
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Минтай распластать, оставив чистое филе без костей и кожи. На одной сковороде разогреть растительное масло и обжарить в нем мелко порезанный чеснок, а затем нашинкованный полукольцами лук. На другой стороне обжарить очищенный от кожуры и нарезанный кольцами огурец, затем добавить к нему нарезанный кубиками перец, а после того как он будет готов добавить к ним нарезанный дольками помидор и чуть-чуть потушить. Затем готовые овощи выложить на рыбу, полить все вином и тушить 5-10 мин. Рыба готова.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96832
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
