Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хек жареный
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра 🌳
#рыба #лайфхак #марафон4 #мама #фотограф #второе
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
146
0 %
17 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хек
- Мука
- Соль
- Перец черный молотый
- Масло подсолнечное
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Рыбку очистить от чешуи и внутренностей, помыть, обсушить, нарезать на кусочки, чтобы рыбка была сочнее, кусочки нужно резать пошире
2
Посолить, поперчить именно рыбу, а не муку, так как мука с солью "закупоривает" рыбку и не дает ей просолиться, после того, как рыбку посолили, поперчили - оставим ее минут на 10-15, далее обваливаем в муке со всех сторон
3
Обжариваем с добавлением масла, на сильном огне, чтобы она схватилась и образовалась хрустящая корочка, потом на огне поменьше до готовности. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91305
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
