Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
«Сливочная» цветная капуста
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Филоненко🥦 🌳
#вегетарианство #зож #необычныерецепты #гарниры #вторыеблюда #мама #хочуинтервью
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
10 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Замороженной цветной капусты 1 пач.
- Кокосовых сливок 6-7 ст. л.
- Панировочных сухарей 1/2 чаш.
- Соль (по желанию)
- Кокосовое масло для жарки
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Разморозить капусту, крупные соцветия порезать на более мелкие.
2
Положить на разогретую с кокосовым маслом сковороду, слегка обжарить. Затем переложить капусту в глубокую миску с панировочными сухарями и солью, хорошенько обвалять все соцветия. Вернуть на сковороду. Жарить 5-7 минут.
3
Добавить кокосовые сливки, перемешать. Тушить без крышки ещё 5 минут. Магия вкуса!😍
4
Приглашаю на свою страницу в Инстаграм! Там не только о еде!😉 https://instagram.com/irina__filonenko?r=nametag
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861582
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
