avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Детский овощной супчик 🍵
Детский овощной супчик 🍵
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Детский овощной супчик 🍵

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна 🌳
#любимыйсуп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветная капуста 1
  • Картофеля 3
  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Консерв. кукурузы 1 бан.
  • Соль
  • Зелень
  • Специи
  • Растительного масла 50 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Картофель почистить, помыть и порезать кубиками.
2
Налить в кастрюлю 2,5 литра воды, когда закипит-бросить картофель.
3
Почистить лук и морковь, Лук порезать кубиками, морковь натереть на терке. Сделать поджарку: в растительном масле обжарить лук и морковь около 5 минут.
4
Помыть и разобрать на соцветия капусту.
5
Когда картофель будет готов, положить в суп капусту, зажарку и кукурузу вместе с соком из банки. Посолить и поперчить. Дать супу покипеть 5 минут и вуаля)))
6
Все измельчаем в блендере (если детки пока плохо жуют) и суп готов.
7
Для своих деток я в данный суп ещё добавляю куриный желток и филе мяса.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями