avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе курицы с овощами 2 + грибы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе курицы с овощами 2 + грибы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina_V_Eliseeva 🤗

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
120
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе курицы
  • Грибы (любые)
  • Болгарский перец
  • Морковь
  • Лук репчатый
  • Чеснок

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Филе курицы нарезать кусочками. Грибы любые, у меня замороженные белые и подберёзовики. Замороженный болгарский перец, уже нарезанный. Рук репчатый кубиками, морковь натереть на крупной тёрке. Чеснок 1 зубчик, можно больше. Количество ингредиентов на глаз, но овощей больше. Специи и соль, по вкусу. Сложить все в сковороду и тушить на медленном огне. До испарения жидкости. Слегка обжарить.
2
Приятного аппетита 😄
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями