Рыбные котлеты с овощным соусом и макаронами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валерий Липатов
#простоивкусно #вторыеблюда #рыбныеблюда #рыбныекотлеты #рыбныетефтели #соусы
Ингредиенты
- вида рыбного филе 2-3
- свиного сала кусок
- булки кусок
- молока 1/2 кружки
- луковица 1 шт.
- чеснока 1 зубчик
- черный молотый перец
- соль
- панировочные сухари
- Для соуса:
- луковицы 1/2
- моркови 1/2
- сладкого перца 1/2
- тыквы на глаз кусок
- сахара 1-2 ч.л.
- соли 0,5 ч.л.
- муки 1 ст.л.
- крахмала 1 ч.л.
- воды или бульона 100-150 мл
- растительное масло для жарения
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Для фарша (может использоваться филе любой нежирной морской или речной рыбы) горбуша, минтай, треска. Свиное сало добавить, если рыба слишком сухая. В фарш добавить яйцо, вымоченную в молоке булку, лук, соль, черный молотый перец. Слепить котлеты, обвалять в панировочных сухарях и обжарить на растительном масле.
2
Если добавить в фарш отварной рис, а в соус томат, то можно сделать рыбные тефтели.
3
Для приготовления соуса мелко нарезать лук и сладкий перец. Морковь и тыкву натереть на крупной тёрке.
4
Лук пассеровать в растительном масле 3 минуты, добавить морковь и продолжать ещё 3 минуты. Затем овощи сгрести в сторону. В масло всыпать жмень муки растирая в масле. Затем перемешать с овощами и влить немного воды или бульона с растворенной 1 ч.л. крахмала.
5
Добавить сладкий перец и тыкву и, убавив огонь продолжать тушить при постоянном помешивании. Добавить 1-2 ч.л. сахара, соль по вкусу и специи на своё усмотрение. Потушить ещё минут 5-10 до состояния пюре из тыквы, что происходит очень быстро.Блюдо готово. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.91287
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!