avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ленивые голубцы с овсянкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ленивые голубцы с овсянкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олеся Солгалова🌱🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяная крупа 0,5 стак.
  • Капуста ~300 гр
  • Фарш куриный 500 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль, перец, специи, приправы любимые
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Сметана 1 ст. л.
  • Вода 50 мл

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Овсянку отварить заранее, остудить.
2
Капусту мелко порубить. Смешать капусту, фарш и овсянку. Разбить в фарш яйцо, посолить, поперчить, специи, приправы. Хорошо вымесить фарш.
3
Сформировать котлетки. Уложить в блюдо для запекания.
4
Смешать томатную пасту, сметану и воду, залить голубцы. Поставить в духовку на 50 мин при 190° Подавать можно с варёной картошечкой. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями