
Рыбные котлетки с рисом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Svetlana🏃 🌳
Если ваш ребенок неохотно ест рыбу, приготовьте ему «ёжиков».
#ужасновкусно...
Ингредиенты
- филе минтая или другой рыбы 400 г
- яйцо 1
- риса 0.5 ст
- луковица 1
- сметаны 4 ст.л.
- соль, перец По вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Отварите рис до полуготовности, слейте. Рис в полуготовом состоянии немного разваренный, но середина зерна еще жесткая и сырая.
Рыбное филе промойте, обсушите и проверьте на наличие косточек. Нарежьте рыбу и очищенный лук крупными кусками. Пропустите филе рыбы и лук через мясорубку или измельчите в блендере.
Смешайте рис, рыбу, лук и яйцо. Посолите и поперчите фарш. Белый перец можно добавлять в детские блюда с девяти месяцев, а черный после одного года. Я использую приправу 4 перца.
2
Тщательно перемешайте фарш и сформируйте 8 котлеток. Обваляйте ежиков в муке.
Обжарьте с обеих сторон до золотистого цвета. Смешайте сметану и ½ стакана воды и залейте рыбные котлетки. Потушите на маленьком огне 10-15 минут.
Ежики-котлеты из рыбного фарша и риса — отличный вариант для легкого ужина. Приятного аппетита!



4.82133
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями