avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Печень, жареная на сковороде "Смуглянка" #ОдинРецептОдноДерево
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Печень, жареная на сковороде "Смуглянка" #ОдинРецептОдноДерево

Рецепт с фото пошаговый

Автор Inna 🌳 ✈️
Очень простой и быстрый рецепт, всегда получаеися очень вкусно!!!#ОдинРецептОдноДерево

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории169 arrow
icon
0 %
Белки
27 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
275 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Печень телячья (говяжья, свиная) 1 кг
  • Средних репчатых луковицы 2
  • Для жарки - растительное масло
  • Для панировки - мука
  • По вкусу:
  • Соль
  • Чёрный молотый перец
  • Зира
  • Укроп
  • Сливочное масло
  • Кипятка 1 3 стак.

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Печень тщательно вымыть, удалить плёнку и желчные протоки - трубочки, ещё раз промыть в холодной воде, обсушить, порезать на небольшие полоски (как для бефстрогонова). Лук и зелень почистить, помыть и нарезать: лук - тонким кольцами, зелень - очень мелко. Каждый кусочек печени с двух сторон посолить, поперчить, добавить зиру, обвалять в муке. Лишнюю муку стряхнуть. Разогреть на сковороде растительное масло, выложить в неё лук, обжарить до золотистости, снять со сковороды.
2
В это же масло (с луковым соком) выложить печенку. От сковороды НЕ отходить!!! Обжарить печень до золотистости с одной стороны, перевернуть, обжарить до светло - золотистого цвета с другой стороны. Затем налить в сковороду 75 мл кипящей воды из чайника, закрыть крышкой с дырочкой (или оставить щёлочку) и жарить - парить нашу печёнку на маленьком огне минут 5. Выключаем, выкладываем печенку на блюдо и смазываем СЛИВОЧНЫМ маслом на вилке каждый кусочек. Посыпаем зеленью (у меня - только укроп).
3
Подаём с жареным луком и ЛЮБЫМ гарниром (у меня сегодня - макароны и салат из свежих помидоров и огурцов). Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4