Запечённая скумбрия на овощной подушке 🐟🥔🥕🍊
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яна Остапченко 🥦🥑🌶
#рыба #скумбрия #обед #ужин #овощи #кукпад2
Ингредиенты
- свежие скумбрии 2
- Картошка
- Морковка
- Лук
- Оливки
- Апельсин
- Оливковое масло
- Любимые приправы
- Зелень
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить и замариновать, а оливковом масле и специях для рыбы.
2
Почистить овощи, и замариновать в оливковом или подсолнечном масле и добавить любимые специи (картошку, морковь и лук я мариную в пакете, так ее легко перемешать и маринад не растекается)
3
На противень выкладываем овощи, закрываем фольгой и отправляем в духовку на 30-40 минут.🥔🥕
4
Рыбу так же выкладываем в форму для запекания и закрываем фольгой. Запекаем 20-25 минут.🐟
5
На тарелочку выкладываем овощи, сверху кладём рыбу, украшаем зеленью,оливками,апельсином (по вкусу).🍊
6
Приятного всем аппетита ❤
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94994
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!