Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречка с овощами на сковороде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мила К ✔️ Амбассадор
#гречка
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречка 200 г
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Кабачок 0,5
- Томатная паста 3-4 ч. л.
- Раст. масло для жарки
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Нарезать лук и обжарить.
2
Нарезать морковь кружочками добавить к луку и вместе обжарить.
3
Кабачок обжарить, добавить к лук. и моркови добавить 3-4 ч.л. томатной пасты и всё тушить на маленьком огне мин. 5.
4
Добавить спустя 5 мин. гречку.
5
Влить воду из расчёта 2:1 к гречке, посолить, накрыть крышкой увеличить огонь и готовить до полного испарения воды.
6
Готово, приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91266
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
