avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
🥦Цветная капуста в чесночном соусе 🥦
🥦Цветная капуста в чесночном соусе 🥦
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

🥦Цветная капуста в чесночном соусе 🥦

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветная капуста 400 г
  • Яйцо 1
  • Тёртого сыра 100 г
  • Чеснока 2,3 зуб.
  • Сметаны 200 г
  • Соль, перец
  • Зелень петрушки

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Готовим соус. Чеснок, петрушку мелко режем, сыр натираем на тёрке, яйцо взбиваем, добавляем сметану. Смешиваем все ингредиенты, кроме самой капусты. Капусту выкладываем на противень. Сверху поливаем соусом. Запекаем 30 минут при температуре 180 градусов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями