Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбка в овощах по-белорусски
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Шамак
#смачна #премиягорячее #рыба #7чудесотСookpad #подарокалександру #блюдаразныхстран...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории86 
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
21 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыбка маккучела 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Тыквы 200 г
- Репчатого лука 1 шт.
- Приправы для морепродуктов
- Черный молотый перец
- Орегано приправа
- Соль
- Растительное масло
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Рыбу моем,чистим, удаляем плавники, оставляем целиком. Берем сковороду с тефальным покрытием глубокую помещаем рыбку,затем нарезанные очищенные и вымытые овощи нарезанные,лук нарезаем средне, 🥕 трём на крупной тёрке,тыкву кубиками заливаем небольшим количеством воды,солим,перчим,добавляем приправы и накрываем крышкой,томим минут 25. Очень вкусно и быстро.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851675
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
