Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Арт Кухня
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
19 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе
- Стручковая фасоль
- Помидоры
- Перец болгарский
- Лук репчатый
- Яйцо куриное 2 шт.
- Укроп или петрушка
- Сыр твердый
- Соль, перец, специи по вкусу
- Сметана
- Растительное масло
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Обжариваем на масле куриное филе со специями и солью на сковородке. Выкладываем в жаропрочную посуду для духовки.
2
Режем овощи и смешиваем с филе. Соль, приправы по вкусу. Добавляем сметану, все хорошо перемешиваем. Разравниваем.
3
В тарелке взбиваем яйца, добавляем сметану, тёртый сыр, зелень. Все хорошо смешиваем и выкладываем сверху на филе с овощами.
4
Ставим в духовку запекать на 50 минут, при температуре 180- 200 °. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861637
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
