Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречневая соба с мидиями и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Мукминова
Расчёт кбжу на 100 гр.: 69,42/6,04/2,14/6,59
#меню
4 порции
Ингредиенты
- гречневая лапша соба 50 гр
- мидии 400 гр
- морковь 1 шт
- чеснок 3 зуб
- огурец 1 шт
- болгарского перца Половинка
- соевый соус без сахара 20 мл
- оливковое масло 10 гр
- бальзамический уксус 10 мл
- кунжут 3 гр
- помидор 1 шт
- соль по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
По инструкции отварите лапшу. Откиньте на дуршлаг после варки, промойте несколько раз. Разогрейте сковороду, добавьте нарезанные овощи соломкой, налейте масло. Обжарьте 5 минут. Добавьте мелко нарезанный чеснок, мидии. Обжарьте ещё минут 10. Выложите сверху лапшу, добавьте соевый соус и бальзамический уксус, кунжут и тщательно перемешайте. ⠀
🌿Приятного аппетита!🌿.⠀
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831860
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
