avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Китайский чёрный рис с морепродуктами.😍
⠀
Китайский чёрный рис с морепродуктами.😍
⠀
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Китайский чёрный рис с морепродуктами.😍 ⠀

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чёрный китайский рис
  • Лук
  • Морковь
  • Морепродукты
  • Соевый соус
  • Устричный соус (по желанию)
  • Чеснок

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
⠀ Промыть крупу и замочить её в холодной воде на 8-12 часов.(он увеличится вдвое, имейте ввиду), затем жидкость сливайте и готовьте. ⠀ Обжариваем лук с мелко нарезанной морковью, далее креветки и кальмар(нарезать кольцами и убедитесь, что он чищенный, плёночка отсутствует), обжариваем (с добавлением чеснока) 5 минут, затем добавляем уже готовый рис. Добавляем соевый соус, при желании можно ещё устричный соус.😍👍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями